Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 116,46g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Вятушка Творог 3%, Сыр Российский, Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Холодец ', Красная Цена Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Шампиньоны Тушёные,,, Квашенка, , Дайкон, Global Village Чечевица Красная. Diner: Красное Яблоко, Вятушка Творог 3%. Snacks/Andere: Кешью Жаренный на Зубок,, , Пудинг Протеин Шоколад, , Мандарины, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|