Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 82,97g | Eiwit: 170,72g | Kolhy: 325,29g.
Ontbijt: Tony’s Chocolonely Melk Pepernoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Favorina Mini Taaitaai, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Favorina Mini Taaitaai, Aldi Pittige Kip Salade, AH Les P Bastille Volkoren, Hero Zwarte Kersen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: Aldi XXL Wiener Kipschnitzel, AH Snacktomaatjes, Jumbo Doperwten, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|