Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 291,97g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Bruine Boterham, AH Kaki, Mandarijn, Paprikasoep, Appel. Diner: AH Kefir, McEnnedy Pasta Mac & Cheese. Snacks/Andere: La Trappe Quadrupel, Amstel Bockbier, Venco Zwart Witjes. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|