|
🤷🏽♀️😒
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 116,07g | Kolhy: 168,50g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Puur Chocolade Druppels, AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , AH Gepofte Spelt, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), ERU Balans 15+, Old Amsterdam Oude Kaas 35+. Lunch: Myprotein Lean Protein Bar. Diner: Apetina White Cheese, Go Tan Original Wok Teriyaki, AH Wok Japans Shiitake Paksoi Rode Ui, Plus Kipgehakt Gekruid, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: AH Banaan, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Komkommer Salade Salade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|