Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 322,01g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Kaki, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn, AH Ham Kaas Croissant, Paprikasoep. Diner: Frieten, AH Daging Rendang Basah met Rijst, Franziskaner Alkoholfrei Weissbier. Snacks/Andere: Venco Zwart Witjes, AH Bakkers Pepernoten. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|