Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 42,47g | Kolhy: 96,30g.
Lunch: AH Biologisch Ongebrande Paranoten, AH Pompoenpitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Pit&Pit Hennepzaad, Oatly Havergurt Greek Style. Diner: Ekoplaza Kokosolie Geurloos, Ei, Banaan, AH Biologisch Havermout. Snacks/Andere: Alpro Blauwe Bosbes, AH Gebroken Lijnzaad. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|