Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 184,19g.
Ontbijt: Becel Light, AH Halfvolle Koffiemelk, Lidl Speltbrood, Grillworst. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Lidl Speltbrood. Diner: Becel Boter, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Bonduelle Doperwtjes en Worteltjes, Plus Gepaneerde Schnitzel . Snacks/Andere: Merlot, Hero Cassis Zero, Koetjesreep Koetjesreep Mini, Mars Mini Mars. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|