Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 213,16g.
Ontbijt: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Spinazie Feta Borek, AH Zeeuwse Bolus. Diner: Stokbrood, Hello Fresh Paprikasoep. Snacks/Andere: Bolletje Pepernoten, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|