Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 83,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 25,43g | Eiwit: 108,10g | Kolhy: 122,61g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Tortilla Wraps (40g), Broodje Beenham. Diner: Jumbo Rauwe Gepelde Wok Garnalen, Sperziebonen. Snacks/Andere: Eiwit, AH Mini Appelkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|