merry mel's Logboek, 05 dec 21

LOOK AT THIS, I AM CHUFFED BUT NOW I NEED TO KEEP GOING AS I ATTEND TO COMFORT EAT AND THIS MUST NOT RE-START. MERRY MEL 🤩.
52,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2021:
934 kcal Vet: 33,74g | Eiwit: 13,64g | Kolhy: 134,61g.   Ontbijt: Morrisons Apple & Cinnamon Porridge. Lunch: Clementines , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Avocado, Green Tea. Diner: Morrisons Kitchen Carrot & Swede Mash, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Uncle Ben's Sauce For Lemon Chicken . Snacks/Andere: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Options Mint Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Green Tea. meer...
271 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏👏👏 
05 dec 21 door lid: suma-ya-c
Very well done Mel.😀 
05 dec 21 door lid: Margenotlisa
Thanks everyone you are all so kind. Just had lunch!!!! As we have been to see our grandchildren, also went to a garden centre.  
05 dec 21 door lid: merry mel
The above photo is me and my beautiful granddaughter Williow Belle.  
05 dec 21 door lid: merry mel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merry mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.