Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 224,22g.
Ontbijt: Crostata alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Pancetta, Petto di Pollo, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Crostata alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Winkelen - 40 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Zitten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 59 minuten, Lezen - 20 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|