|
hoera!!!!!!
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 105,96g | Eiwit: 121,92g | Kolhy: 240,88g.
Ontbijt: Linessa Confiture Allegee Cassis, Volkoren Brood. Lunch: Optimel Griekse Yoghurt Kers. Diner: Calvé Whisky Cocktailsaus, AH Gerookte Kipfilet, Leerdammer Lightlife, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes, De Heer Pindarotsjes (Melk). meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|