Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 94,66g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Lavaş, Yeşil Biber, Şehriyeli Pilav, Acılı Ezme, Tavuk Göğsü. Diner: Sulu Köfte, Patates Salatası. Snacks/Andere: Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kader akin's Gewicht Geschiedenis
|