Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 178,39g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Perzik. Lunch: Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Zwagerman Achterham, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Crefée Kruidenkaas, Delicieux Truffel Mayonaise, Unox Magere Knakworst, Aldi Italiaanse Bol, Kania Erwtensoep. Snacks/Andere: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Jumbo Fruitreep Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|