janjonker's Logboek, 02 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
93,1 kg Tot nu toe verloren: 18,9 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2021:
2806 kcal Vet: 117,29g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 349,05g.   Ontbijt: Oliebol, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Zaanse Mosterd Rollade, AH Runderlever Ongelardeerd, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Allerhande Romige Champignon-Pastaschotel. Snacks/Andere: Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, Jumbo Kruidnoten Pure Chocolade. meer...
3433 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.