Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 138,39g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Coffee with Milk, Smoked Salmon, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Lunch: Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Plain Pancakes, Pork, Cooked Peas with Mushroom Sauce (Canned), Mashed Potato. Snacks/Andere: Kinder Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|