Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 136,54g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 44,22g.
Lunch: Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Mini Appelkoek, AH Kibbeling, Radijs, AH Tomaat, Kania Mayonaise met Ei, AH Warmgerookte Zalmfilet, Lijnzaadolie. Diner: Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|