Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 97,77g.
Lunch: Gekookt Ei, Rode Uien, AH Verse Slagroom, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen , Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Rode Paprika, Pompoen. Diner: Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli Roosjes, Rundergehakt, Rode Uien, AH Zuivelspread Naturel Light. Snacks/Andere: Jumbo Halfvolle Melk, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Aardbei Yoghurt Griekse Stijl , Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Rozijntjes, SPA Rood, Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis
|