Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 77,94g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 98,53g.
Ontbijt: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cajun Cafe Bourbon Chicken, Chow Mein Chinese Noodles , Cream Cheese Shrimp Dip. Diner: Potato Salad, Kroger Original Kettle Chips, L'oven Fresh Multi-Grain Sandwich Thins, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Duke's Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
congratulations on your weight drop
30 nov 21 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|