Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 162,40g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, KorenGoud Woudkorn, Arla Halfvolle Melk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Becel Light. Diner: Calvé Licht en Romig, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, KorenGoud Woudkorn, Jumbo Prei a La Creme, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Schnitzel Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|