Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: Honey , Coffee with Milk, Spilva Zemeņu Ievārījums, Oatmeal. Lunch: Coffee with Milk, Tangerine, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Rīgas Miesnieks Pilsētas Pelmeņi, Smiltene Skābais Krējums 20%, Kok Vārītas Bietes. Snacks/Andere: Selga Piparkūkas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|