Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
641 kcal
|
Vet: 32,33g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 36,60g.
Ontbijt: Kruidvat Isolate Whey Vanilla. Lunch: Melkan Smeerkaas Sambal, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Nutella Hazelnootpasta, Roosvicee Rozenbotteljam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Dunne Maiswafels, Johma Oude Kaas Salade, Geitenkaas. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Je hebt een leuk weekend gehad Biertje 🤭
29 nov 21 door lid: Yoo69
|
29 nov 21 door lid: biertje7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|