Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 165,58g | Eiwit: 102,67g | Kolhy: 27,24g.
Ontbijt: Kokosanki Rafaello, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Walnoten, AH Avocado Eetrijp, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Tomaat, AH Snackkomkommer, Lijnzaadolie. Lunch: Ketobomba. Diner: AH Hollandse Spruiten, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Kokosanki Rafaello, Ketobomba, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Schouderkarbonade, Bloemkool. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|