Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 169,02g.
Ontbijt: Arla Halfvolle Melk, Becel Light, KorenGoud Woudkorn, AH Gebraden Gehakt . Lunch: KorenGoud Woudkorn, AH Gebraden Gehakt . Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Iglo Groente-Idee Boerenmix , Jumbo Souvlakisteak. Snacks/Andere: Haribo Dragibus, Ocean Spray Cranberry Classic Light. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|