Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 24,03g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, AH Tomaat, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Jumbo Hagelslag Puur, Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Snacks/Andere: Aldi Appelbeignet, AH Pure Chocolade, Appel. meer...
|
|
1125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Apple Health - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|