Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 70,81g | Kolhy: 233,94g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Bananenbrood, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Deen Fries Suikerbrood . Diner: AH Gesneden Uien, Jumbo Rostirondjes, AH Runder Hamburger, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Jumbo Appeltaart, AH Basic Red Fruit, Lidl Bevroren Bosvruchten, Banaan, DubbelDrank Mango & Guanabana, Kruidvat Pure Whey Aardbei. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|