Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 232,72g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Patate al Forno, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Castagnaccio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Castagnaccio. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Koken - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Lezen - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|