Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 89,15g | Eiwit: 60,41g | Kolhy: 274,79g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Bananenbrood, Melkan Kefir, Bruine Boterham, Johma Pittige Tonijn Salade. Diner: Milbona Kefir Naturel, Runderworst, Hutspot. Snacks/Andere: Tortilla Chips (Naturel), Duvel Bier, Leffe Triple, Hema Gevulde Speculaas, Bananensoes. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|