Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 117,94g | Kolhy: 148,45g.
Ontbijt: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Геркулес Монастырский, Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Холодец ', Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Global Village Чечевица Красная. Diner: Сыр Российский, Красное Яблоко, Салат Айсберг, Солянка25.11, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Голден Яблоко , Pretto Сыр Рикотта, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Какао, Вятушка Творог 3%, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|