Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 175,94g.
Ontbijt: AH Tijger Bruin, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Senseo Regular. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Rijstwafels, Komkommer, AH Mosterdsoep met Spekjes. Diner: Violife Vegan Kaas, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Glenfell Kebab Rundvlees. Snacks/Andere: Lidl Sojamelk, Oliebol. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DeborahBeekman's Gewicht Geschiedenis
|