Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 83,90g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Ei, AH Platte Peterselie, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Volkoren Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|