Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 135,64g | Eiwit: 108,24g | Kolhy: 42,31g.
Ontbijt: Lidl Walnoten, Ketonutella, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lidl Spekknabbels, AH Hollandse Bramen, Gekookt Ei, Gepelde Amandelen, Lijnzaadolie. Lunch: Kokosanki Rafaello, Kokosanki Rafaello. Diner: AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Ketobomba, Lidl Spekknabbels, AH Runderhamburger, AH Hamburgers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pompoen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|