Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 57,40g | Eiwit: 126,91g | Kolhy: 252,85g.
Ontbijt: Appel yoghurt muffin (12 stuks), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Mandarijnen, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Favorina Mini Taaitaai, AH Mandarijnen, Lotus Speculoos, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Zwagerman Fricandeau, AH Zalmsalade, Lidl Gerookte Kipfilet, Hero Frambozen Extra Jam, AH Biologisch Maiswafels, AH Maisbrood, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Kruidnoten, Kellogg's Coco Pops Chocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|