Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 91,95g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 277,37g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Johma Pittige Tonijn Salade, Bananenbrood, Bruine Boterham, AH Rode Pitloze Druiven, Cup-A-Soup Kip, AH Snacktomaatjes. Diner: McDonald's Fritessaus, AH Snijbonen, Aldi Quarterpounder, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Palm Bier, Kaas, Jumbo Dadels met Spek, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) . meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|