Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 224,26g.
Ontbijt: Alpro Barista Almond, Jumbo Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark, Smaakt Volkoren Havermout, Alpro Barista Coconut. Lunch: Volkoren Brood, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, ERU Smeerkaas Balans Bieslook. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, The Flower Farm Bakken zonder Palmolie, Jumbo Zalmfilet met Huid, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Alpro Barista Coconut, Volkoren Brood, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Banaan, AH Ongezouten Cashewnoten, ERU Smeerkaas Balans Bieslook, Wasa Cracker Volkoren, Appel, Pulsin Maple & Peanut Protein Snack. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emlbx's Gewicht Geschiedenis
|