Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 158,77g.
Ontbijt: AH Jonagold, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, AH Ongezouten Cashewnoten, Slammers Energy Drink Sugarfree, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Beemster Belegen 30+ , ERU Balans 15+ Sambal. Diner: Bolletje Schuddebuikjes, AH Les P Bastille Volkoren, Go Tan Woksaus Teriyaki, AH Spitskool, AH Courgette, Plus Oosterse Roerbakgroenten, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kip Gehaktballetjes . Snacks/Andere: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Ongebrande Walnoten , AH Puur Chocolade Druppels , AH Soja Drink Ongezoet, My Protein Mug Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|