Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 139,11g.
Ontbijt: Pan di Spagna, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Bianco, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Diner: Mulino Bianco Tegolino, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Doria Bucaneve (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, Lezen - 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 23 minuten, TV Kijken - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|