|
+20c ; -10p
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 150,37g | Kolhy: 288,54g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Lunch: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Fagioli Rossi, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Diner: Tigullio Pesto alla Genovese, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. Snacks/Andere: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Madagascar 80%, Esselunga Biscotti Petit, Bulk Powders Brownie Proteico Vegano . meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|