Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 257,16g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Vomar Robber Extra Donker, AH Rode Pitloze Druiven, AH Snacktomaatjes, Cup-A-Soup Kip, AH Kip Zoete Ui Salade, AH Mueslibrood, Lipton Ice Tea Green. Diner: Calvé Satésaus, Conimex Kroepoek Naturel, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|