Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 149,80g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 30,82g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Roquefort of Blauwe Kaas, Lidl Saksische Leverworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Lijnzaadolie. Lunch: Ketonutella, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Diner: Beemster 30+ Oude Kaas, Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, AH Kippenhartjes, Sznycle. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|