Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 118,69g | Eiwit: 99,75g | Kolhy: 214,13g.
Ontbijt: Chocomel Chocomel, AH Spinazie Feta Borek. Lunch: Johma Zalm Salade, Bruine Boterham. Diner: AH Ossenworst, Kippensoep, AH Quiche Kip Pesto. Snacks/Andere: AH Kaasblokjes Oud, Old Jamaica Ginger Beer. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Traplopen - 11 minuten, Lesgeven - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 16 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik val niet af op het
moment maar het blijft wel stabiel.
27 nov 21 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|