Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 71,73g | Eiwit: 157,61g | Kolhy: 345,07g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, AH Mandarijnen, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Bonvita Dark Chocolate With Coconut, AH Amandeldrink. Lunch: Lotus Speculoos, Zespri Kiwi Gold, AH Snacktomaatjes, Bon Appetit Kip-Kerrie Salade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Maisbrood, Hero Zwarte Kersen, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Snacktomaatjes, Delicieux Krabsalade Met Surimi, AH Filet Americain Naturel, Winarom Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Walnoten Broodje , Rivercote Ciabatta. Snacks/Andere: Favorina Mini Taaitaai, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|