Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 144,26g.
Ontbijt: Lidl Skyr Naturel, Lijnzaad, peren jam, Koffie, Amandelen. Lunch: Chef Select & You Ei Bieslook Salade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Duitse Biefstuk, Spruitjes roerbak, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Favorina Gevulde Speculaas, Brekies Fruit Granen Biscuits, Lidl Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|