kader akin's Logboek, 22 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
73,8 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2021:
603 kcal Vet: 19,82g | Eiwit: 25,50g | Kolhy: 84,28g.   Ontbijt: Yeşil Çay, Pınar Süzme Peynir, Danet Piliç Füme, Salatalık, Zeytin. Lunch: Muz. Diner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Mantarlı Et Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. meer...
1846 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kader akin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.