Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 100,61g | Eiwit: 57,15g | Kolhy: 170,44g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Spaanse Salami , Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Lunch: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Halvarine, Kaas, Wit Brood. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Basic Paneermeel , Plus Rundergehakt, AH Koolraap Gesneden. Snacks/Andere: Karaat Huzaren Slaatje, Côte d'Or Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waterzon's Gewicht Geschiedenis
|