John10251's Logboek, 21 nov 21

70,2 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:
1358 kcal Vet: 52,58g | Eiwit: 98,80g | Kolhy: 121,19g.   Ontbijt: Driscoll's Blueberries, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Meat Pie. Diner: Corn Muffins, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dare Breton Original Crackers , Perkins Restaurant Blueberry Compote, Private Selection Brie. meer...
2116 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.