John10251's Logboek, 20 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2021
69,9 kg Tot nu toe verloren: 4,0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2021:
1330 kcal Vet: 54,72g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 114,09g.   Ontbijt: Frieda's Gold Kiwifruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Cheeseburger. Diner: Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Meatless Fried Rice, Chinese Restaurant Chinese Triple Delight. meer...
2038 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.