enasky's Logboek, 21 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
76,7 kg Tot nu toe verloren: 23,4 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:
1810 kcal Vet: 143,32g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 48,58g.   Lunch: Ganzenvet, Flespompoen, Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Lijnzaadolie, Jumbo Brie. Diner: Lijnzaadolie, Amerikaanse Druiven, Beemster 30+ Oude Kaas, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Sznycle. Snacks/Andere: Jumbo Gezouten Pinda's. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Het gewicht mag wat schommelen.. Ga door: 
21 nov 21 door lid: Biedo
Gaat idd op en neer om gek van te worden . Kan de reden van niet vinden. Niet normaal zo  
21 nov 21 door lid: enasky

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


enasky's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.