Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 114,60g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: AH Zoete Kleine Appeltjes, Lidl Muesli, Jumbo Noten Mix Cranberry, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Volkoren Tortilla. Diner: AH Frietsaus, Aviko Airfryer Frites, AH Kip Dijfilet Reepjes Shoarma. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Muffin Appel Kaneel, Aldi Knoppers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
21 nov 21 door lid: Biedo
|
Dankjewel, dat doe ik zeker 😊
21 nov 21 door lid: Tamar76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamar76's Gewicht Geschiedenis
|