Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2021
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 71,60g.
Ontbijt: Geroosterd Witbrood, Gekookt Ei. Lunch: AH Gerookte Schouderham, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Bloemkoolroosjes, Go Tan Sriracha Sauce, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Courgette, Bosui of Lenteui, Knoflook, Chilisaus, Rode Paprika, Sojasaus, Kipfilet. meer...
|
|
822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|